A power plate edzés kíméletes mégis hatásos módja az izomépítésnek.

A speciális vibráció mélyen átmozgatja az izmokat, serkenti a keringést mindössze 20-30 perc alatt. Az izmok előfeszített állapota miatt, ez egy -másfél óra konditermi edzésnek felel meg.

Tökéletes választás ha kevés időd van, és szeretnél látványos eredményt, biztonságosan, vezetett formában, figyelmes támogatással. 

Érezd újra az energiát, a feszességet és a könnyedséget a testedben!